Koolhydraatarm en de invloed op de darmflora

koolhydraatarm darmflora

Een van de minder bekende nadelen van een koolhydraatarm voedingspatroon op de langere termijn, is de verandering die het kan veroorzaken in de darmflora. Aangezien de darmflora van grote invloed is op onze psychische gesteldheid (depressie, stemmingswisselingen etc.) en onze huid, kan een koolhydraatarm voedingspatroon wel eens meer gevolgen hebben…

Lees verder

Betaïne HCL, maagzuurremmers en de spijsvertering

betaine HCL maagzuurremmers maagzuur spijsvertering

Betaïne HCL (betaine met waterstofchloride) is een natuurlijk supplement, dat in de regel wordt onttrokken uit bieten. In de geneeskunde wordt het veelal als toepassing gebruikt om de maagzuurproductie te stimuleren. Een gezonde maagzuurproductie is belangrijk om ons voedsel goed te kunnen verteren en om pathogenen buiten het spijsverteringskanaal te…

Lees verder

Aan de Antibiotica? Gebruik dan zeker ook probiotica!

antibiotica probiotica candida

Het gebruik van antibiotica is tegenwoordig meer een vanzelfsprekendheid bij een ontsteking dan een laatste redmiddel. In veel gevallen wordt uit voorzorg al een antibioticum voorgeschreven voor het “geval dat er zich een ontsteking kán voordoen.” Zelfs de World Gezondheidsorganisatie (WHO) benadrukt dat antibioticagebruik de pan uitrijst en dat hierdoor…

Lees verder

Xeno-oestrogenen en fyto-oestrogenen verstoren de hormoonbalans

Xeno-oestrogenen en fyto-oestrogenen hormoonbalans

Xeno-oestrogenen en fyto-oestrogenen kunnen worden omschreven als respectievelijk ‘gefabriceerde’ vrouwelijke hormonen en vrouwelijke hormonen die uit planten afkomstig zijn. Eenmaal in ons lichaam bootsen deze stoffen onze vrouwelijke hormonen na, waarmee ze onze hormoonhuishouding kunnen verstoren. Xeno-oestrogenen en fyto-oestrogenen en onze hormoonhuishouding Xeno-oestrogenen Deze chemische stoffen, met name zware metalen,…

Lees verder

Brandend maagzuur en zure oprispingen: zo los je ze zonder medicatie op!

brandend maagzuur en zure oprispingen oorzaken natuurlijk oplossingen

Brandend maagzuur en zure oprispingen zijn zo’n beetje de meest voorkomende klachten in onze westerse maatschappij. Vaak zijn ze niet ernstig genoeg om naar de huisarts te gaan, maar stiekem geven we miljoenen uit aan allerhande troepmiddeltjes bij de drogist. De mensen die wel naar de huisarts gaan, hebben vaak…

Lees verder