Verstoorde hormoonbalans: herken de symptomen

verstoorde hormoonbalans

Ons lichaam is een complex en efficient systeem dat als een zeer goed geoliede machine te werk gaat.  Alle lichaamsprocessen zijn op elkaar afgestemd en niet alleen onderling, maar ook met onze leefomgeving werken zij perfect samen. Deze processen kunnen echter flink verstoord raken door een verstoorde hormoonbalans ten gevolge…

Lees verder

Cholesterol: zo werkt de aanmaak van testosteron

aanmaak van testosteron

Zowel voor het mannen- als vrouwenlichaam is de aanmaak van testosteron van groot belang. Het voornaamste mannelijke geslachtshormoon speelt een voorname rol bij talloze lichaamsprocessen en een verstoorde hormoonbalans tussen de verschillende hormonen kan grote gezondheidsconsequenties geven. Hoewel veel mensen denken dat een hogere testosteron bij vrouwen juist slecht is…

Lees verder

Rhodiola Rosea: natuurlijk antidepressivum en immuunbooster

Rhodiola rosea supplement

Rhodiola Rosea is een adaptogeen kruid met diverse gezondheidsvoordelen. Adaptogeen houdt in dat het kruid in staat is de fysieke, chemische processen van het lichaam te stabiliseren en tot rust te brengen en de homeostase te bevorderen. In tegenstelling tot veel synthetisch samengestelde supplementen geeft dit kruid verrassend weinig bijwerkingen.…

Lees verder

Rode klaver, de natuurlijke oplossing bij overgangsklachten

rode klaver overgang isoflavonen

Rode klaver is een plant met een verrassende werking, met name voor vrouwen in de overgang die op zoek zijn naar een natuurlijke oplossing voor hun klachten. Voor veel vrouwen van middelbare leeftijd is de overgang een periode van hun leven waarin ze last hebben van stemmingswisselingen, flinke gewichtstoename, opvliegers…

Lees verder