Het koolhydraatarm dieet is hot. Toen ik onlangs in een Facebookgroep voor koolhydraatarm-aanhangers terechtkwam, schrok ik toch wel een beetje. Waarom? Het middel is volkomen zijn doel voorbijgeschoten. In een aantal, ook Engelstalige) groepen eet zo min mogelijk koolhydraten om af te vallen en doet iedereen zijn uiterste best om…
Bijna de helft van de volwassen vrouwen tot 60 jaar heeft klachten met betrekking tot de seksuele functie. Dit kunnen klachten zijn met betrekking tot een verminderd libido, maar ook problemen met afvallen, menstruatieklachten, depressieve gevoelens of vermoeidheid. Een lage testosteron bij vrouwen is veelal de oorzaak van deze klachten.…
Dihydrotestosteron, kortweg DHT, is een van de sterkste hormonen in het mannelijk lichaam. Zowel een teveel als een tekort aan dit hormoon kan leiden tot gezondheidsklachten. DHT een drie keer zo krachtige androgene werking als testosteron. Aangezien het hormoon een grotere affiniteit heeft met de androgeenreceptor, is het dominanter aanwezig…
Een van de minder bekende nadelen van een koolhydraatarm voedingspatroon op de langere termijn, is de verandering die het kan veroorzaken in de darmflora. Aangezien de darmflora van grote invloed is op onze psychische gesteldheid (depressie, stemmingswisselingen etc.) en onze huid, kan een koolhydraatarm voedingspatroon wel eens meer gevolgen hebben…
