Rode klaver, de natuurlijke oplossing bij overgangsklachten

rode klaver overgang isoflavonen

Rode klaver is een plant met een verrassende werking, met name voor vrouwen in de overgang die op zoek zijn naar een natuurlijke oplossing voor hun klachten. Voor veel vrouwen van middelbare leeftijd is de overgang een periode van hun leven waarin ze last hebben van stemmingswisselingen, flinke gewichtstoename, opvliegers…

Lees verder

Is het koolhydraatarm dieet slecht voor je schildklier?

koolhydraatarm dieet schildklier

Het koolhydraatarm dieet is hot. Toen ik onlangs in een Facebookgroep voor koolhydraatarm-aanhangers terechtkwam, schrok ik toch wel een beetje. Waarom? Het middel is volkomen zijn doel voorbijgeschoten. In een aantal, ook Engelstalige) groepen eet zo min mogelijk koolhydraten om af te vallen en doet iedereen zijn uiterste best om…

Lees verder

Lage testosteron bij vrouwen – De natuurlijke oplossingen

Lage testosteron bij vrouwen oplossingen

Bijna de helft van de volwassen vrouwen tot 60 jaar heeft klachten met betrekking tot de seksuele functie. Dit kunnen klachten zijn met betrekking tot een verminderd libido, maar ook problemen met afvallen, menstruatieklachten, depressieve gevoelens of vermoeidheid. Een lage testosteron bij vrouwen is veelal de oorzaak van deze klachten. En…

Lees verder

DHT, Dihydrotestosteron en het enzym 5-alfa-reductase

Dihydrotestosteron, DHT 5-alfa-reductase

Dihydrotestosteron, kortweg DHT, is een van de krachtigste mannelijke hormonen. Zowel een teveel als een tekort aan dit hormoon kan leiden tot gezondheidsklachten. DHT heeft een drie keer zo krachtige androgene werking als testosteron. Aangezien het hormoon een grotere affiniteit heeft met de androgeenreceptor, is het dominanter aanwezig dan testosteron…

Lees verder

Koolhydraatarm en de invloed op de darmflora

koolhydraatarm darmflora

Een van de minder bekende nadelen van een koolhydraatarm voedingspatroon op de langere termijn, is de verandering die het kan veroorzaken in de darmflora. Aangezien de darmflora van grote invloed is op onze psychische gesteldheid (depressie, stemmingswisselingen etc.) en onze huid, kan een koolhydraatarm voedingspatroon wel eens meer gevolgen hebben…

Lees verder

Hoe voorkom je vroegtijdige haaruitval en kaalheid?

vroegtijdige haaruitval haarverlies kaalheid DHT progesteron

Vroegtijdige haaruitval en kaalheid zijn in vrijwel alle gevallen genetisch bepaald. Toch zijn er diverse invloeden die het proces van vroegtijdig haarverlies kunnen bespoedigen, voornamelijk op het hormonale vlak. En natuurlijk zijn er diverse vormen van haaruitval. Nee, in feite zijn er vele soorten haarverlies die kunnen optreden als gevolg…

Lees verder

7 Signalen van een progesteron tekort en hoe je ze oplost

progesteron tekort symptomen natuurlijke progesteroncreme dr. Lee

Een progesteron tekort is een veelvoorkomend probleem, niet alleen bij vrouwen in de overgang. Dit komt omdat veel leefstijlfactoren hierop van invloed kunnen zijn. Verkeerde voeding en omgevingsfactoren kunnen een hormonale disbalans veroorzaken met nare klachten tot gevolg. Progesteron is het geslachtshormoon dat door het corpus luteum, het gele lichaam in…

Lees verder