Hoe herken je een hormonale disbalans?

hormonale disbalans herkennen

Een hormonale disbalans kan onze gezondheid, gemoedstoestand en levenskwaliteit flink beïnvloeden. Onze hormonen zijn signaalstoffen in ons lichaam. Ze reguleren je stemming, energie, gewicht, lichaamstemperatuur en vele andere aspecten met betrekking tot onze gezondheid. Bij een hormonale disbalans kunnen talloze lichaamsfuncties totaal ontregeld raken. Vage klachtjes, maar ook levensbedreigende gezondheidsklachten…

Lees verder

8 Natuurlijke testosteronboosters om je jong te houden

natuurlijke testosteronboosters training

Natuurlijke testosteronboosters worden op internet veelvuldig aangeboden, maar zijn helemaal niet zo natuurlijk als vaak wordt gezegd. Bovendien pakken ze de oorzaak van het testosterontekort niet aan. In dit blog leg ik je uit hoe je je testosteron kan boosten, zonder deze gefabriceerde middelen. Testosteron staat bekend als het mannelijke…

Lees verder

Acne? Voordat je begint met de anticonceptiepil….

anticonceptiepil acne

Veel jonge meiden beginnen op reeds lage leeftijd met gebruik van de anticonceptiepil. Soms al op een leeftijd van 13 jaar wenden zij zich tot de huisarts met klachten als (hormonale) acne en een pijnlijke of onregelmatige menstruatie. De huisarts zal in veel gevallen direct een ​​recept uitschrijven voor anticonceptie.…

Lees verder

Cortisol, de invloed van stress op de huid

Cortisol, de invloed van stress op de huid

Het stresshormoon cortisol is in wezen een ‘bipolair’ hormoon. Enerzijds is het onze lichaamseigen, natuurlijke ontstekingsremmer, anderzijds kan cortisol ook een zeer destructieve werking hebben op onze gezondheid. Om die reden is het vrij lastig een goede balans te vinden waarbij cortisol wél de goede ontstekingsremmende functie vervult, maar ook…

Lees verder