Mangaan, een niet te onderschatten micronutriënt

Mangaan is een micronutriënt waarover je niet veel hoort. Toch is het een ontzettend belangrijke antioxidant die vrije radicalen bestrijdt en tal van vitale lichaamsfuncties ondersteunt, waaronder een goede voedselvertering en de botstructuur. Wat zijn de functies van mangaan? Het kan helpen de vermoeidheid te verminderen, de ernst van osteoporose…

Lees verder

Het belang van co-enzym Q10 voor de gezondheid

Co-enzym Q10 is een antioxidant enzym dat huist in de mitochondriën. Deze antioxidant regenereert andere antioxidanten zoals vitamine E. Onze gezondheid begint op cellulair niveau en ons lichaam bevat ongeveer 75 triljoen cellen. De mitochondriën zijn de belangrijkste organellen binnen de cel die de meeste energie produceren. Co-enzym Q10 is…

Lees verder

Ga op jacht naar enzymen voor een gezond lichaam

enzymen lichaam

Enzymen zijn zeer essentieel voor het menselijk welzijn. Zij spelen een cruciale rol bij de spijsvertering en assimilatie van voedingsstoffen, maar ook bij de immuunrespons, cognitieve processen en onder andere cellulaire ontgifting. Deze verschillende systemen binnen het lichaam strijden om de beschikbare enzymen binnen ons lichaam. Enzymen zijn enkele van…

Lees verder