De invloed van kruisbloemige groenten en kool op de schildklierfunctie

kruisbloemige groenten kool schilklier

Kool en kruisbloemige groenten …zeker met de –r in de maand, zijn de koolsoorten weer populair op tafel. Boerenkool, witte kool, bloemkool, alleen de geur al doet me verlangen naar de gezellige avonden van vroeger, waarbij de dampende keuken van mijn oma de heerlijkste wintermaaltijden bracht. Toch is enige voorzichtigheid…

Lees verder

Berberine, verlichting bij PCOS, acne en obesitas

berberine pcos diabetes obesitas

Berberine is een van de weinige kruidensupplementen waarover zowel reguliere artsen als natuurartsen het eens zijn: het is een supplement met een zeer veelzijdige werking. Ontelbare studies onderbouwen het verbeteren de insulinegevoeligheid, evenals een groot aantal andere PCOS-symptomen zoals acne, angst en overmatige aanmaak van androgene hormonen. Naast deze kwaliteiten…

Lees verder