[UPDATE] Geribbelde nagels: maagzuurtekort of voedingstekorten?

geribbelde nagels eiwittekort maagzuurtekort

In mijn eeuwigdurende zoektocht naar gezondheidsfeiten op internet passeerden er talloze websites waarop vermeld stond dat geribbelde nagels wijzen op een eiwittekort. Leuk feitje en een waardevol teken dat de inname van eiwit wat omhoog mag. Maar wat schetste mijn verbazing? Ik heb een aantal mensen gesproken die ondanks hun…

Lees verder

De voordelen van vitamine E olie bij de behandeling van rimpels

vitamine E olie rimpels ogen

Iedereen die de voordelen van vitamine E olie kent, zal beamen hoe eenvoudig en effectief het gebruik ervan is. Sterker nog, het is zo’n vanzelfsprekend en verkrijgbaar product, dat men er vaak niet eens bij stilstaat. De meeste mensen laten zich eenvoudig verleiden door ‘wetenschappelijke’ termen zoals ‘klinisch’ of ‘natuurlijke…

Lees verder

De beste natuurlijke behandeling voor rimpels

natuurlijke behandeling voor rimpels

Rimpels zijn een onvermijdelijk teken van veroudering dat we absoluut niet kunnen vermijden. Veel mensen kiezen voor cosmetische chirurgie, botox, laserbehandelingen of chemische peelings om hun rimpels te verdoezelen. Natuurlijk zijn er duizenden geweldige crèmes en zalfjes bij de drogist te krijgen, maar een natuurlijke behandeling voor rimpels geniet natuurlijk…

Lees verder

Rauwe melk gezond? Wel of juist niet drinken?

rauwe melk gezondheidsvoordelen

Voor de meeste mensen in rauwe melk een no-go. Want dat is toch onveilig voor consumptie? Als je de voedingsautoriteiten op tv moet geloven, zou alleen gepasteuriseerde en gesteriliseerde melk veilig zijn. Bij het verhittingsproces worden alle schadelijke stoffen in de rauwe melk vernietigd….maarrrrrr ook de goede!! Dat geeft mij…

Lees verder

Rode klaver, de natuurlijke oplossing bij overgangsklachten

rode klaver overgang isoflavonen

Rode klaver is een plant met een verrassende werking, met name voor vrouwen in de overgang die op zoek zijn naar een natuurlijke oplossing voor hun klachten. Voor veel vrouwen van middelbare leeftijd is de overgang een periode van hun leven waarin ze last hebben van stemmingswisselingen, flinke gewichtstoename, opvliegers…

Lees verder