Couperose is een vervelende huidaandoening, waarbij vooral de wangen, de neus en het voorhoofd zijn aangedaan door gesprongen adertjes die ontstoken zijn geraakt. Het lijkt op rosacea, maar couperose manifesteert zich minder heftig.
Met name mensen op leeftijd hebben vaker te maken met couperose. Het lijkt onlosmakelijk met het verouderingsproces verbonden. De gesprongen haarvaatjes zijn het gevolg van zeer gevoelige, minuscule adertjes in de gezichtshuid, die bij de minst of geringste druk scheuren en een ontsierend rood adertje in de huid achterlaten.
Aangezien de vaatwandjes van met name deze kleine adertjes zwakker worden naarmate men ouder wordt, is het logisch dat deze adertjes vroeg of laat knappen. De enkele laag endotheel (vaatwand) van de kleine adertjes dient voor de uitwisseling van voedingsstoffen met het lichaam en eenmaal gescheurd zijn de capillairen niet in staat tot herstel en regeneratie. Gescheurde haarvaatjes zie je meestal op de neus of wangen als kleine, rood-roze draadjes. Een meer technische naam voor deze aandoening is telangiectasia rosacea.
Oorzaak gesprongen adertjes in het gezicht
Er zijn verschillende factoren die gesprongen haarvaatjes in het gezicht kunnen veroorzaken. Bovendien zijn er omstandigheden die de ontwikkeling van couperose verergeren. De belangrijkste oorzaken van couperose zijn:
- Genetisch: Sommige mensen hebben een genetische aanleg om couperose te ontwikkelen.
- Hormonale schommelingen: Door hormonen die (tijdelijk) uit balans zijn, zoals tijdens de menstruatie of de menopauze, kunnen de bloedvaten in het gezicht verwijden, wat leidt tot roodheid en zichtbare bloedvaatjes.
- Omgevingsfactoren: Blootstelling aan sterk afwisselende temperaturen, kou, wind en zon kan ontsteking en irritatie van de huid veroorzaken, waardoor klachten van couperose kunnen verhevigen.
- Synthetische huidverzorgingsproducten: Sommige cosmeticaproducten met alcohol of andere synthetische irriterende stoffen, kunnen ontsteking en irritatie van de huid veroorzaken, wat couperoseklachten kan verergeren.
- Leefstijlfactoren: alcohol drinken en roken kunnen triggers van couperose zijn.
- Frequente ruwe behandeling van de huid, zoals bijvoorbeeld schrobben of knijpen in de wangen, kan leiden tot capillair trauma.
- (Langdurige) stress: stress werkt op lange termijn sterk ontstekingsbevorderend, wat de gezondheid van de adertjes niet ten goede komt.
- Voeding: Gezonde voeding is natuurlijk essentieel voor gezonde aderen. Hoe gezonder je altijd hebt geleefd, hoe minder snel je last zal krijgen van couperose.
Behandeling couperose
Je kan naar de huisarts of de dermatoloog gaan voor de behandeling van couperose, maar het is natuurlijk veel belangrijker om de oorzaak aan te pakken. Dit kun je thuis prima doen. Natuurlijke remedies zijn meestal veiliger dan experimenten met synthetische spullen en medicatie.
- Vermijd alcohol, en niet alleen in drankjes. Ook producten die alcohol bevatten, zoals toners, gezichtslotions en emulsies verzwakken de haarvaten.
- Juist voedingspatroon. Een voedingspatroon dat essentiele nutrienten mist, zorgt voor een slecht doorbloede huid en daardoor blijft deze verstoken van belangrijke voedingsstoffen. Zorg ervoor dat je voldoende eiwitten, gezonde vetzuren en bergen groenten binnenkrijgt.
- Zorg voor voldoende vitamines en mineralen. Vitamine C en vitamine E ondersteunen de vaatwanden en zorgen voor een goed gevoede huid. Zorg ook voor bio-flavonoïden in je voeding, zoals citrusfruit, rode paprika, zwarte bessen en kersen.
- Gebruik van rozenbottelolie op het gezicht helpt fijne lijntjes, rimpels en littekens te verminderen.
Couperose is geen ernstige aandoening, maar kan flink ontsierend zijn. Met de juiste aanpak kun je leed op langere termijn voorkomen en als je reeds last hebt van couperose de symptomen minimaliseren.
