Detoxen van fluoride wordt maar al te vaak afgedaan als ‘overbodig’. Als je de medische sector mag geloven is fluoride essentieel voor de gezondheid. De meeste mensen zijn dan ook nog altijd in de veronderstelling dat fluoride goed is voor de tanden en dat het tandbederf voorkomt.
Deze veronderstelling is echter gebaseerd op een campagne die reeds decennia geleden is gevoerd. Met name het laatste decennium is er, ook onder wetenschappers, een groeiend bewustzijn van hoe fluoride veel gezondheidsrisico’s met zich kan meebrengen, zeker bij dagelijkse blootstelling, zoals bij het gebruik van tandpasta.
Gezondheidsproblemen die de kop kunnen opsteken zijn een trage schildklier, een verzwakt immuunsysteem en schade aan de nieren en lever. Lees verder hoe je contact met fluoride kunt voorkomen en hoe je je lichaam hiervan kunt ontgiften.
Aanrader om te lezen
Waarom fluoride vermijden?
Helaas is het werkelijk onmogelijk om fluoride helemaal te vermijden. Hoewel het in Nederland al decennia niet meer wordt toegevoegd aan het kraanwater, kun je het nog altijd vinden in conventioneel geteelde groenten en fruit, doordat pesticiden en herbiciden fluoride bevatten. Onze voornaamste bronnen van fluoride zijn tandpasta, mondwater en zelfs babyvoeding bevat fluoride, hetzij in zeer kleine hoeveelheden.
Om contact toch zoveel mogelijk te voorkomen, zijn er stappen die je kunt ondernemen. Drink sowieso gezuiverd water. Er zijn waterfilters waarin een fluoridepatroon kan worden opgenomen om de fluoride eruit te filteren, zoals bijvoorbeeld de Berkey waterfilter, die ikzelf gebruik. Zeker schildklierpatiënten, in lichte of zwaardere mate, zijn erg gebaat bij fluoridevrij water, aangezien fluoride zeer toxisch is voor de schildklier. Koop bij voorkeur biologische producten en vermijd bepaalde voedingsmiddelen, zoals druivensap, sojaproducten en instant thee, omdat deze vaak veel fluoride bevatten.
Fluoride tabletjes voor sterke tandjes bij kinderen
Zelf heb ik als kind fluoride tabletjes geslikt. Mijn ouders vertrouwden op de tandarts, want die had er tenslotte voor gestudeerd. Als ik braaf de tabletjes zou slikken kreeg ik sterke tanden. Wat mijn ouders echter niet wisten – en de tandarts ook niet – is dat fluoride killing is voor de schildklierfunctie.(r, r, r)
Detoxen van fluoride
Aangezien je contact met fluoride nooit helemaal kan voorkomen, zelfs niet als je stappen neemt om blootstelling te voorkomen, is het verstandig deze blootstelling zoveel mogelijk te beperken en het lichaam consequent periodiek te detoxen van fluoride.
zijn nuttige supplementen om te detoxen van fluoride, aangezien deze zich binden aan fluoride en de absorptie door het lichaam remt. Ook jodium kan de uitscheiding van fluoride via de urine stimuleren.
Een andere manier om fluoride kwijt te raken is door te zweten, aangezien fluoride samen met vele andere toxische stoffen, zoals zware metalen, wordt uitgescheiden via zweet. Regelmatig sporten en een sauna zijn dus prima manieren. De hoeveelheid fluoride die via transpiratie wordt uitgescheiden is echter vele malen lager dan via de urine.
Het is werkelijk onmogelijk om fluoride helemaal te vermijden, het is gewoon overal. Je kunt natuurlijk de blootstelling minimaliseren en je lichaam zoveel mogelijk ontgiften. Sla daarin echter niet door, want sommige mensen menen dagelijks met allerhande detoxmiddeltjes in de weer te moeten zijn. Te veel detoxen kan de gezondheid ook schaden. Door fluoride zoveel mogelijk te vermijden en regelmatig te detoxen, kan je de schadelijke effecten van fluoride wel minimaliseren.
Lees hier mijn blog over de schadelijke effecten van fluoride en hoe deze slaapproblemen kunnen veroorzaken.
Tandpasta zonder fluoride kopen
De voornaamste bron van fluoride die we binnen krijgen is tandpasta met fluoride. Als je dus wilt voorkomen dat je fluoride binnenkrijgt dan is er tandpasta zonder fluoride verkrijgbaar. Je kan deze gewoon bij de drogist kopen
