Sulforafaan, broccolikiemen beste bron

broccolikiemen sulforafaan kanker

Sulforafaan is een zeer krachtige antioxidant die vooral voorkomt in kruisbloemigen en koolsoorten. Voorbeelden van deze groenten zijn broccoli, bloemkool, boerenkool, rucola en radijs. Het nadeel is dat deze groenten ook veel glucosolinaten bevatten, een natuurlijke gifstof die de plant aanmaakt om uitsterving te voorkomen. Broccolikiemen zijn met kop en…

Lees verder

De invloed van kruisbloemige groenten en kool op de schildklierfunctie

kruisbloemige groenten kool schilklier

Kool en kruisbloemige groenten …zeker met de –r in de maand, zijn de koolsoorten weer populair op tafel. Boerenkool, witte kool, bloemkool, alleen de geur al doet me verlangen naar de gezellige avonden van vroeger, waarbij de dampende keuken van mijn oma de heerlijkste wintermaaltijden bracht. Toch is enige voorzichtigheid…

Lees verder

Berberine, verlichting bij PCOS, acne en obesitas

berberine pcos diabetes obesitas

Berberine is een van de weinige kruidensupplementen waarover zowel reguliere artsen als natuurartsen het eens zijn: het is een supplement met een zeer veelzijdige werking. Ontelbare studies onderbouwen het verbeteren de insulinegevoeligheid, evenals een groot aantal andere PCOS-symptomen zoals acne, angst en overmatige aanmaak van androgene hormonen. Naast deze kwaliteiten…

Lees verder

Cannabinoïde stoffen: 5 planten, vergelijkbaar met cannabis

Echinacea Cannabinoïde stoffen

Cannabinoïde stoffen zijn de werkzame stoffen in cannabis die plant zo heilzaam maken voor breed palet aan ziektes en aandoeningen. Natuurlijk wordt cannabis al eeuwenlang gebruikt als recreatief genotmiddel, maar reeds net zo lang zijn de heilzame werkingen al bekend bij oervolkeren. Cannabinoïde stoffen en homeostase De cannabinoïde stoffen in…

Lees verder