De anti-aging voordelen van L-Carnitine

L-carnitine

L-carnitine werd voor het eerst geïdentificeerd in dierlijk vlees en de naam is dan ook ontleend aan ‘carnus’, het Latijnse woord voor vlees. Deze voedingsstof speelt een essentiële rol bij de vetstofwisseling en de energieproductie in de cellulaire mitochondriën. Carnitine verhoogt de kracht en het uithoudingsvermogen en je kunt het…

Lees verder

Mangaan, een niet te onderschatten micronutriënt

Mangaan is een micronutriënt waarover je niet veel hoort. Toch is het een ontzettend belangrijke antioxidant die vrije radicalen bestrijdt en tal van vitale lichaamsfuncties ondersteunt, waaronder een goede voedselvertering en de botstructuur. Wat zijn de functies van mangaan? Het kan helpen de vermoeidheid te verminderen, de ernst van osteoporose…

Lees verder