Vitamine B12 tekort: vermoeidheid, hoofdpijn en zwakte

eieren tegen een vitamine B12 tekort

Een vitamine B12 tekort kan enorm veel vervelende klachten veroorzaken, variërend van kleine ongemakken tot ernstige klachten, zoals paranoia, diepe depressie, geheugenverlies en incontinentie. Een tekort ontstaat niet zomaar en gelukkig is het vrij eenvoudig een B12 tekort op te lossen. Functies van vitamine B12 Vitamine B12 heeft enorm veel…

Lees verder

Hyaluronzuur voor de huid

hyaluronzuur

Hyaluronzuur (natriumhyaluronaat, HA) heeft vele voordelen voor de huid en is één van de meest interessante ingrediënten in huidverzorgingsproducten. Deze polysaccharide komt van nature voor in het menselijk lichaam en vervult belangrijke functies met betrekking tot een gezonde huid. Zo zorgt hyaluronzuur voor de handhaving van de vochtbalans, geeft het…

Lees verder

Mangaan, een niet te onderschatten micronutriënt

Mangaan is een micronutriënt waarover je niet veel hoort. Toch is het een ontzettend belangrijke antioxidant die vrije radicalen bestrijdt en tal van vitale lichaamsfuncties ondersteunt, waaronder een goede voedselvertering en de botstructuur. Wat zijn de functies van mangaan? Het kan helpen de vermoeidheid te verminderen, de ernst van osteoporose…

Lees verder