Blogs

Bij een ketogene leefstijl eet je heel veel vet en nog maar weinig koolhydraten. Veel mensen vragen zich dan ook af of een ketogeen dieet niet slecht is voor je huid en geen acne kan veroorzaken. ...

Als je stilstaat bij het feit dat 95% van de ziektes en aandoeningen voortkomen uit voeding- en leefstijlgewoontes, dan is het logisch dat je jezelf met de juiste voeding een hoop doktersbezoekjes en vooral leed kunt ...

Biotine, ook wel vitamine B8, speelt een belangrijke rol bij het vrijmaken van energie uit onze voeding. Misschien heb je al wel eens gehoord dat biotine een voorname rol speelt voor een gezonde huid, sterke nagels ...

De huidaandoening psoriasis is een typische klacht waarbij er sprake is van een verminderde doorbloeding van de huid. Pycnogenol is een extract dat wordt gewonnen uit de schors van de zee-den (Pinus pinaster). Het extract bestaat ...

Het was een paar weken geleden dat ik een artikeltje had gelezen over detoxen via de voeten. In het artikel werd gerefereerd aan de Japanse geneeskunde en de Traditionele Chinese Geneeskunde. Volgens die oude filosofieën zijn ...

Je zal er al wel eens van hebben gehoord….dat je darmen de tweede hersenen zijn. De darmen zijn inderdaad nauw betrokken bij je geestelijke gesteldheid. En steeds vaker verwijzen onderzoekers en artsen naar de verbinding tussen ...

De gezondheid van de lever is van groot belang voor je lichamelijke gesteldheid. Heb je tijdelijk een verminderde leverfunctie door bijvoorbeeld een wilde vakantie, dan merk je dat vaak al snel: je bent sneller vermoeid, de ...

Elastine en collageen vervullen een belangrijke taak om de structuur van de huid te handhaven. Onder invloed van leefstijlfactoren kan hun werking echter drastisch verslechteren met een slappe huid tot gevolg. Hier biedt het co-enzym Q10 ...

Malinezuur, in de volksmond appelzuur, is een ingrediënt dat je vaak aantreft in anti-aging crèmes. Het is namelijk een zeer waardevolle stof die bijdraagt aan het vermogen van de huid om vocht vast te houden en ...