Cannabis staat de laatste decennia vooral bekend als een drug waarvan je lekker high wordt. De stigmatisatie door overheden voor deze recreatiedrugs, is echter niet geheel terecht. Met name de laatste jaren heeft het medicinale gebruik van cannabis een enorme vlucht genomen, waardoor zaadveredelaars als Monsanto en Bayer plotseling grote…
Dat zwarte komijnzaadolie helende eigenschappen heeft, is in andere beschavingen reeds duizenden jaren bekend. Niet alleen wordt deze olie binnen de ayurveda als medicijn ingezet bij darmklachten, het heeft een heel scala aan eigenschappen die de algehele gezondheid ondersteunen, ook de huid. Hoe kan het dan dat de gemiddelde gezondheidsfreak…
Een jodiumtekort is een van de meest voorkomende aandoeningen, maar die tevens eenvoudig is op te lossen. Een tekort aan jodium kan tevens een cascade van klachten teweegbrengen. Het is dan ook niet voor niets dat ik dit onderwerp behandel, omdat het, ook in Nederland, een steeds groter probleem wordt.…
Huidklachten zijn een signaal van een onderliggend probleem. Neem jezelf eens extra onder de loep wanneer je weer in de spiegel kijkt. Bekijk jij je huid wel eens van top tot teen? Wat zie je als je écht goed kijkt? Rimpels, acne, eczeem, oneffen, ruwe huid, een slappe huid of…
Veel mensen gebruiken maagzuurremmers omdat ze last hebben van refluxklachten. Van hun arts krijgen ze de verklaring dat ze teveel maagzuur aanmaken en deze moeten slikken. In de meeste gevallen hebben deze mensen in feite te maken met een niet goed functionerende afsluiting van de maagklep tussen de slokdarm en…
Het stresshormoon cortisol is in wezen een ‘bipolair’ hormoon. Enerzijds is het onze lichaamseigen, natuurlijke ontstekingsremmer, anderzijds kan cortisol ook een zeer destructieve werking hebben op onze gezondheid. Om die reden is het vrij lastig een goede balans te vinden waarbij cortisol wél de goede ontstekingsremmende functie vervult, maar ook…
In de media hoor je het steeds vaker voorbij komen: gluten. Er ontstaat door de verschillende berichtgeving nogal wat verwarring. Enerzijds zegt het Voedingscentrum dat alleen mensen met coeliakie (volledige glutenintolerantie) gluten slecht verdragen, anderzijds blijkt dat zeer veel mensen er een (kleine) intolerantie voor hebben. Deze intolerantie kan zich uiten in…
Glucose-fructosestroop, ook wel HFCS of high fructose corn syrup genoemd, is een maisstroop, die door behandeling met enzymatische processen een bijzonder hoog fructosegehalte bevat. Door deze behandeling is de chemische samenstelling zodanig veranderd, dat het een veel zoetere smaak heeft dan sacharose of glucose, en bovendien veel goedkoper is. Het…
