Zorg voor je darmflora en vergroot je gezondheid en weerstand

darmflora immuunsysteem weerstand

Dat de darmflora van onnoemelijk belang is voor een goede gezondheid, wordt uit wetenschappelijk onderzoek steeds duidelijker de laatste jaren. Sterker nog, de darmflora ís een deel van ons immuunsysteem. Maar liefst 80% van ons immuunsysteem schuilt in de darm. Dat de darmflora en dus ons immuunsysteem sterk worden beïnvloed…

Lees verder

Versterk je immuunsysteem met deze 7 kruiden en specerijen

ginseng immuunsysteem

Van de vele lichaamsfuncties die het menselijk lichaam rijk is, is het immuunsysteem toch wel de meest fascinerende. Met een complexe efficiëntie beschermt het immuunsysteem het lichaam tegen ziektes en ontstekingen. Kruiden en specerijen kunnen een belangrijke bijdrage leveren voor de gezondheid. Help het immuunsysteem een handje met kruiden en…

Lees verder

Bottenbouillon, de onbetwiste king of superfoods

Bottenbouillon geldt vooral binnen de paleogemeenschap als een echte superfood. En dat is niet voor niets. Voor je gevoel is bottenbouillon misschien niet zo bijzonder voedzaam, maar de manier van bereiding maakt het verschil. Een ‘gewone’ bottenbouillon staat gewoonlijk een paar uur te pruttelen met een kippenkarkas, maar een échte…

Lees verder