Pregnenolone: tekort, voordelen en bijwerkingen

pregnenolone supplement bijwerkingen tekort

Pregnenolone is een lichaamseigen stof, in feite geen hormoon, maar een precursor voor diverse andere hormonen, waaronder progesteron, oestrogeen en androgene hormonen. Daarnaast is het ook een hormoon dat zelfstandig functioneert. Het wordt voornamelijk aangemaakt in de bijnieren en geslachtsklieren. Dit hormoon staat voornamelijk bekend als medicijn. Het wordt namelijk…

Lees verder

Rhodiola Rosea: natuurlijk antidepressivum en immuunbooster

Rhodiola rosea supplement

Rhodiola Rosea is een adaptogeen kruid met diverse gezondheidsvoordelen. Adaptogeen houdt in dat het kruid in staat is de fysieke, chemische processen van het lichaam te stabiliseren en tot rust te brengen en de homeostase te bevorderen. In tegenstelling tot veel synthetisch samengestelde supplementen geeft dit kruid verrassend weinig bijwerkingen.…

Lees verder

Magnesiumtekort: spierkramp, slapeloosheid, migraine en hartklachten

magnesiumtekort

“Een magnesiumtekort maakt de kans twee keer zo groot dat je voortijdig sterft, dan wanneer je voldoende magnesium ter beschikking hebt.” Zo staat het vermeld in een studie, gepubliceerd in The Journal of Intensive Care Medicine.1 Magnesium biedt oplossing bij een waslijst aan klachten en ziekten. Door eenvoudigweg het eetpatroon…

Lees verder

Hyaluronzuur voor de huid

hyaluronzuur

Hyaluronzuur (natriumhyaluronaat, HA) heeft vele voordelen voor de huid en is één van de meest interessante ingrediënten in huidverzorgingsproducten. Deze polysaccharide komt van nature voor in het menselijk lichaam en vervult belangrijke functies met betrekking tot een gezonde huid. Zo zorgt hyaluronzuur voor de handhaving van de vochtbalans, geeft het…

Lees verder