7 Signalen van een progesteron tekort en hoe je ze oplost

progesteron tekort symptomen natuurlijke progesteroncreme dr. Lee

Een progesteron tekort is een veelvoorkomend probleem, niet alleen bij vrouwen in de overgang. Dit komt omdat veel leefstijlfactoren hierop van invloed kunnen zijn. Verkeerde voeding en omgevingsfactoren kunnen een hormonale disbalans veroorzaken met nare klachten tot gevolg. Progesteron is het geslachtshormoon dat door het corpus luteum, het gele lichaam in…

Lees verder

Vitamine B12 tekort: vermoeidheid, hoofdpijn en zwakte

eieren tegen een vitamine B12 tekort

Een vitamine B12 tekort kan enorm veel vervelende klachten veroorzaken, variërend van kleine ongemakken tot ernstige klachten, zoals paranoia, diepe depressie, geheugenverlies en incontinentie. Een tekort ontstaat niet zomaar en gelukkig is het vrij eenvoudig een B12 tekort op te lossen. Functies van vitamine B12 Vitamine B12 heeft enorm veel…

Lees verder

Het belang van co-enzym Q10 voor de gezondheid

Co-enzym Q10 is een antioxidant enzym dat huist in de mitochondriën. Deze antioxidant regenereert andere antioxidanten zoals vitamine E. Onze gezondheid begint op cellulair niveau en ons lichaam bevat ongeveer 75 triljoen cellen. De mitochondriën zijn de belangrijkste organellen binnen de cel die de meeste energie produceren. Co-enzym Q10 is…

Lees verder