Nature’s Best Cosmetics - voor innerlijke en uiterlijke schoonheid
Volledig natuurlijke zonnebrandolie, mét beschermingsfactor
Als je op zoek bent naar een veilig en natuurlijk alternatief voor zonnebrandolie, dan zijn er een aantal natuurlijke oliën die ook een beschermingsfactor hebben tegen de uv-stralen van de zon. Een natuurlijke zonnebrandolie biedt net zo goed bescherming tegen uv-straling en bevat bovendien niet al te synthetische ingrediënten van reguliere…
Biotine, vitamine B8, essentieel voor huid, nagels en gezonde tanden
Biotine, ook wel vitamine B8, speelt een belangrijke rol bij het vrijmaken van energie uit onze voeding. Misschien heb je al wel eens gehoord dat biotine een voorname rol speelt voor een gezonde huid, sterke nagels en stevige tanden. Wel, in dit artikel leg ik je de werking van vitamine…
Moringa, het ‘omnisupplement’ van moeder natuur
Moringa Oleifera is een boom die van nature vooral voorkomt in (sub)tropische gebieden met een steppeklimaat. Het is een van de meest voedzame planten op de planeet en in veel culturen wordt het ook wel de boom des levens genoemd. Het bevat van nature meer dan 90 verschillende voedingsstoffen, 46…
Waterflesjes en plastic flessen, verstoren ze je hormoonbalans?
Waterflesjes, waar je ook maar kijkt zie je tegenwoordig waterflesjes. Niet alleen in de berm van de weg, maar ook op school, op de universiteit, op het station, werkelijk overal en iedereen loopt rond met plastic flessen. Natuurlijk is het een goede ontwikkeling dat steeds meer mensen water drinken in…
6 Natuurlijke behandelingen voor keratosis pilaris klachten
Keratosis pilaris klachten veroorzaken niet zozeer vervelende kriebels en branderigheid, maar zijn vooral ontsierend. De rode of bruine bultjes hebben wel wat weg van kippenvel en komen vooral voor op de bovenarmen, maar komen ook voor op de rug, in het gezicht of op de voorkant van de benen. Hoewel…
Hoge cholesterol, oorzaken en oplossingen – Weg met die statines!
Als we onze geliefde adviesorganen van de overheid mogen geloven is cholesterol iets slechts en moeten we het koste wat kost vermijden. Dat de cholesterol in onze voeding een bouwstof is van onze geslachtshormonen en een voornaam deel uitmaakt van onze hersenen, wordt voor het gemak terzijde geschoven. Wanneer we…
Amylopectine, waarom brood, rijst, pasta en aardappels dikmakers zijn
We weten allemaal dat koekjes, snoep en frisdrank de bloedsuikerspiegel flink omhoog stuwen en een schadelijk effect hebben op onze gezondheid. Maar wist je dat dit schadelijke effect niet alleen wordt veroorzaakt door suiker, glucosefructosesiroop en andere suikers? Je gezondheid kan namelijk ook flink te lijden hebben onder bepaalde soorten…
Geribbelde nagels: gevolg van eiwittekort of maagzuurtekort?
In mijn eeuwigdurende zoektocht naar gezondheidsfeiten op internet passeerden er talloze websites waarop vermeld stond dat geribbelde nagels wijzen op een eiwittekort. Leuk feitje en een waardevol teken dat de inname van eiwit wat omhoog mag. Maar wat schetste mijn verbazing? Ik heb een aantal mensen gesproken die ondanks hun…