Nature’s Best Cosmetics - voor innerlijke en uiterlijke schoonheid
Schildklierklachten? Laat dan deze bloedwaarden testen
Verrassend veel mensen hebben sluimerende schildklierklachten. Chronische vermoeidheid, een droge huid, koude handen en voeten, slechte concentratie en moeite met afvallen….het zijn allemaal klachten die te relateren zijn aan een vertraagde schildklierfunctie. Zeker wanneer je de symptomen herkent, is de kans aannemelijk dat je extra aandacht moet schenken aan…
Rood vlees, vleeswaren, nitriet en nitrosaminen? Veroorzakers van kanker?
Er is een enorme misvatting met betrekking tot de consumptie van rood vlees en vleeswaren. “Rood vlees veroorzaakt kanker” lees je regelmatig als je het gezondheidsnieuws een beetje volgt. Maar dat is een beetje te kort door de bocht. Het lijkt juist de consumptie van vlees dat is bewerkt met…
Darmflora: 8 manieren om je microbioom te verbeteren
Depressie, auto-immuunziektes, vage klachtjes, prikkelbare darmsyndroom, neuropathie, migraine, ADHD en overgangsklachten. Voor de meeste mensen is het verband tussen deze aandoeningen niet direct duidelijk. De overeenkomst? Ze vinden allemaal hun oorsprong in de darmflora, ofwel het microbioom. De complexiteit van ons microbioom in de darmen heeft ertoe geleid dat we…
Schildklierfunctie: met deze voeding verbeter je de schildklierfunctie
Wanneer je het vermoeden hebt dat je schildklier niet goed functioneert, wend je je in eerste instantie tot je huisarts. Nadat je het internet hebt afgeschuimd en een aantal symptomen hebt gevonden, herken je jezelf in de klachten. Toch kan het dat je huisarts na een schildklieronderzoek zegt dat er…
BPA en bisfenol S even gevaarlijk: vermijd deze weekmakers
Inmiddels zijn de meeste mensen zich goed bewust van de gezondheidsrisico’s van Bisfenol A of BPA en het is gewoon geworden om even te checken of plastic gebruiksartikelen BPA-vrij zijn op het etiket. Zolang je jezelf verzekert dat artikelen geen BPA bevatten, is het veilig…toch? Helaas lijkt het erop dat…
Verstoorde hormoonbalans: herken de symptomen
Ons lichaam is een complex en efficient systeem dat als een zeer goed geoliede machine te werk gaat. Alle lichaamsprocessen zijn op elkaar afgestemd en niet alleen onderling, maar ook met onze leefomgeving werken zij perfect samen. Deze processen kunnen echter flink verstoord raken door een verstoorde hormoonbalans ten gevolge…
Effectieve psoriasis behandeling met arganolie
Psoriasis is een vervelende en vooral ontsierende huidaandoening waarbij er sprake is van verschillende schilferige plekken op de huid. De huid is dik en rood. Arganolie wordt vaak genoemd als een goede natuurlijke behandelmethode. Hoe krijg je een effectieve psoriasis behandeling met arganolie? Pure arganolie biedt een uitstekende behandeling tegen…
Gekweekte zalm, hierna eet je nooit meer kweekzalm
Zeker als je je ook maar een beetje bezighoudt met je gezondheid, weet je dat zalm met zijn waardevolle vetzuren een goede aanvulling is op je eetpatroon. Voor veel mensen is zalm echter een prijzige vissoort, waardoor ze hun vis bij voorkeur in de supermarkt kopen. Zij kopen dan het…